電磁輻射是怎樣影響人體健康的呢？其生物學作用機理是什么？電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產(chǎn)生生物作用。熱效應已為大家所熟悉，人體是電介體，在高變電場作用下被反復極化，分子間碰撞和摩擦產(chǎn)生劇烈運動，將電能轉化為熱能。機體內(nèi)還有電介質(zhì)溶液（例如體液等），在電場作用下產(chǎn)生傳導電流，形成不同程度的閉合回路，產(chǎn)生局部感應熱流，導致發(fā)熱。高頻輻射特別是微波輻射產(chǎn)生的熱效應更為明顯。微波爐、 微波治療儀等就是利用輻射能的熱效應原理。發(fā)熱過高和長時間接受輻射都會對人體產(chǎn)生破壞，低頻電磁輻射的熱效應不明顯。非熱效應對腦細胞產(chǎn)生影響，使大腦皮質(zhì)細胞活動能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長時間的暴露可能引起神經(jīng)系統(tǒng)機能絮亂。

實驗顯示,電磁場能使正常人的睡眠時間平均縮短20分鐘。美國弗雷保心血管醫(yī)學教授布斯一次研究結果，移動電話輻射使受試者的舒張壓增高10-20毫米汞柱。斯坦福大學和北卡羅米州綜合實驗系統(tǒng)公司研究了四種移動電話，輻射對多種動物細胞的影響。結果表明，輻射可使動物的染色體受損。對DNA遺傳因子產(chǎn)生影響，將導致細胞癌變。雛雞、貓的大腦皮質(zhì)，在低頻調(diào)制的特高頻、甚高頻電磁波照射下，會有鈣離子析出，鈣離子是生物體內(nèi)進行信息傳遞、免疫系統(tǒng)工作和細胞繁殖時不可缺少的物質(zhì)。實驗還發(fā)現(xiàn)低頻電磁波會使動物松果體的褪黑色激素的分泌量發(fā)生變化，這種激素對腫瘤細胞有抑制作用，褪黑激素減少時可以致使組織分子發(fā)生改變、導致退行性疾病發(fā)病。

刺激作用：當電磁波100KHz以下時，對人體的刺激作用有兩方面。一是人體接觸到暴露于電磁場下的非金屬體時會受到電擊。頻率越低，電擊程度越大；二是體內(nèi)產(chǎn)生感應電流，當感應電流大于機體電流（腦點和心點等）時，就會引起神經(jīng)系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)細胞的興奮，頻率越低，興奮程度越大。輕微刺激作用使人產(chǎn)生麻酥酥地感覺，刺激作用越大，會引起肌肉收縮，繼而發(fā)生疼痛，心臟和呼吸器官興奮，嚴重時會出現(xiàn)心室細微顫動，心肌持續(xù)收縮，最后導致心臟停止跳動而死亡。

綜上所述可歸結為：（1）電腦和家用電器的低頻電磁輻射，對人體有傷害；（2）傷害作用對不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對胎兒損害更大；（3）受害程度與接受輻射的積累劑量有關；（4）低頻電磁輻射的非熱效應和刺激為主要作用。（5）對人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生命發(fā)育功能等產(chǎn)生影響。（6）尚待對分子生物及過程、細胞生物學過程和生物化學過程深入研究，進一步探明和揭示其作用機理。

如何對電腦及家用電腦產(chǎn)生的電磁輻射進行防護？與輻射源保持一定距離是有效的防護措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。最好把電腦及家用電器不要集中在您常在的室內(nèi)。例如：電腦、電視機和電冰箱、微波爐、不要放置在臥室內(nèi)。專家建議，電腦使用者應于顯示屏保持的距離不少于70厘米，于電腦兩側和后部保持的距離不少于120厘米。此外，減少與電腦等接觸的時間，也是重要的。因為接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻照時間的乘積成正比。因此減少上機時間是必要的，這在實際中很難做到的。但是，很多人在所處的工作和生活環(huán)境中要實現(xiàn)與輻射源保持一定距離有困難。例如：有多臺電腦的辦公室，前后、左右距離不能保持要求的距離。還有些人，不允許減少上機上網(wǎng)的工作時間，每天操作3-4小時，而且連續(xù)不間斷。在此情況下，唯一的辦法是穿防護服，戴防護帽，以直接減少身體對輻射的吸收。